EJERCICIOS TACTICOS

ENTRENAMIENTO TÁCTICO

Desafortunadamente para el fútbol, el valor que se le da al entrenamiento se hace en función de los trabajos físicos o de los muchos partidos de entrenamiento que se hagan, sin darle apenas valor al concepto de entrenamiento como enseñanza y práctica de los conceptos básicos del juego. Y éste es el punto donde los entrenadores debemos incidir más. Los aspectos: físico, técnico y táctico deben repartirse por igual las horas de trabajo que se dispongan, dado que los tres conceptos inciden por igual en el desarrollo de los partidos. Sucede pues, que es más fácil mandar hacer la típica pichanga sin argumento alguno, que programar y llevar adelante la enseñanza y práctica de los principios tácticos más importantes y que más se utilizan, incluso usando las mismas pichangas.
Entonces, podemos decir que el entrenamiento táctico es la enseñanza de los principios tácticos incidentes en el juego y su práctica en las acciones colectivas, dentro de una planificación a corto (esquemas) medio y largo plazo, con el fin de lograr la mayor eficacia en el juego.

ETAPAS
La primera misión de un entrenador cuando va a empezar su labor, es ver las horas de entrenamiento de que dispone, realizar la distribución de las mismas según los aspectos y épocas del año a trabajar y planificar en cada apartado los trabajos específicos.
En el aspecto táctico, la programación esta condicionada por el trabajo físico, es decir, las sesiones físicas delimitan las horas y distancias a realizar en el sentido táctico, puesto que es comprensible que después de una sesión fuerte física no se debe realizar otra también táctica. Es indudable que el éxito del entrenador está en sustituir las sesiones físicas hasta el punto en que no se renueve dicha preparación por sesiones físico-tácticas o técnicas.
De cualquier forma y siguiendo el hilo de las etapas, la programación anual de la preparación física de un equipo se divide en tres etapas básicas:
En la inicial, debido a la gran cantidad de horas que necesita la preparación física y por otro lado al número, también excesivo, de partidos amistosos que se producen, las horas para la preparación táctica son limitadas, por lo que se aconseja utilizar éstas para la asimilación de los conceptos y acciones más importantes que serán:
1º - Sistema de juego a emplear.
2º- Tipo de marcaje colectivo a emplear y ocupación del terreno de juego. Apuntes estratégicos.
3º - Tipo de juego de ataque a emplear. Apuntes estratégicos.
La media, sirve fundamentalmente para el asentamiento y corrección de los anteriores puntos y principalmente para la introducción definitiva de las acciones estratégicas.
La final, según la progresión en la asimilación de todo lo anterior puede utilizarse para la introducción de alternativas que superen la ejecución de las anteriores.

ORIENTACIONES SEGÚN LAS SESIONES
En el mundo amateur o semiprofesional, la diversidad en cuanto a las posibles sesiones semanales de entrenamiento y la infraestructura de campos, balones, material etc.
Con todo ello si el entrenador logra organizarse y programar bien dichas sesiones, aún con limitaciones, logrará sin duda una buena eficacia en su trabajo.
Equipo con dos sesiones semanales.
Se aconseja utilizar la primera para un repaso y práctica para lo trabajado en el partido anterior y la segunda para la preparación del partido siguiente. Aún cuando la limitación de tiempo es evidente, si se mentaliza el entrenador, puede haber buena progresión en la asimilación de conceptos.
Equipo con tres sesiones semanales.
Esta situación permite un trabajo táctico más amplio, pudiendo dedicar la primera sesión para el aspecto defensivo en su totalidad. La segunda para el ofensivo y la tercera para el trabajo del próximo partido.
Equipo con cuatro sesiones semanales.
Aquí el trabajo táctico debe ser completo. Sirve la orientación del apartado anterior, dedicando una sesión completa para acciones estratégicas, dada la importancia de ellas en el trabajo global de una temporada.

ORIENTACIONES DEL JUEGO
Cuando la tiene el portero
El portero es el primer atacante. Que de la seguridad en hacer un buen saque dependerá que el equipo tenga una buena salida. Que las salidas más seguras y ordenadas son las que se realizan por las bandas. El portero tiene que jugar el balón de forma rápida, precisa y con habilidad generalmente por las bandas. Haciéndolo de ésta manera es fácil que el balón llegue con seguridad y rápidamente a la mitad del campo y en consecuencia se pueda disponer de espacios para evolucionar en ataque.
Cuando tiene el balón el defensa
No hay mejor conducción que un pase oportuno ya que cuando un defensor avanza con la pelota en los pies está robando segundos y metros a sus compañeros.
El dribling no se tiene que utilizar nunca en zona defensiva propia.
Las variantes en ataque y los movimientos provistos serán la base para la efectividad del juego de los defensas. Las salidas estudiadas previamente son las que garantizan la posibilidad de sorprender al adversario.
Cuando tienen el balón los del medio campo
Los medios tiene la posibilidad de: Buscar preferentemente la progresión por las bandas.
Buscar un pase en profundidad en el momento justo y oportuno. Realizar oportunamente cambios de juego y cambios de orientación. Integrarse de forma continuada y con efectividad a la línea de ataque. Ocupar la zona que deja libre un delantero cuando se desplaza en la manera idónea y más positiva de conseguir superioridad numérica en ataque. Dar soporte a un compañero que viene desde atrás, tocar y desmarcarse es la acción más positiva para tener iniciativa en ataque.
Cuando tienen el balón los delanteros
Constantes intercambio de lugares entre ellos y utilizando al mismo tiempo una acción tan eficaz como es la pared (1-2, 1-2-3) y el dribling cuando provoca el uno contra uno.
Un dribling oportuno o un pase o un tiro a puerta son las armas ideales para superar al adversario.
Cuando tiene el balón el adversario
Una manera muy simple de ganar espacios es ceder la iniciativa al contrario cuando éste se ha hecho con el balón después de un ataque a fondo de nuestro equipo.
Cuando ésto pasa tenemos que replegarnos rápidamente a posiciones retrasadas, previamente determinadas, lo cual obliga al contrario a tomar la iniciativa y desplegarse hacia arriba. Es esto un movimiento colectivo instantáneo y casi inconsciente.
Conclusión: Para poder llevar a fin todo esto el repliegue lo tenemos que hacer de forma ordenada y prevista, con unos marcajes insistentes y férreos a partir del momento que los jugadores contrarios invaden la zona donde nos hemos colocado.
Pensemos que si no nos organizamos y mentalizamos para recuperar el balón todo lo que hemos hecho no servirá de nada.

MÉTODO DE ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO
Creo que el entrenador debe utilizar con el sentido más común, todos los medios a su alcance, con el fin de que su enseñanza y práctica sea fácilmente asimilada por sus jugadores.
Despreciar la pizarra no es positivo, así como utilizarla en exceso tampoco.
Hablar siempre en primera persona, “cuando yo jugaba, antes se hacia esto, lo otro, etc.” a veces no es decir nada, otras en cambio como contando una anécdota sirve de ejemplo.
Renunciar al video porque al jugador no le gusta verse en sus fallos, es una razón, aunque restregárselo veinte veces por la nariz para acomplejarlo, tampoco.
En definitiva, como hemos dicho antes, el entrenador debe utilizar todos los medios a su alcance y si no los tiene los debe de conseguir, para transmitir sus conocimientos de la mejor manera.
Pero no basta con transmitir lo que él ve, es necesario practicarlo y llevarlo adelante y para eso se necesita un método de enseñanza y práctica, que hará positivo dicho trabajo.
Cuando queremos trasladar al jugador una acción o principio cualquiera, estas serían las fases:
1. La primera es mostrarle, por medio de la pizarra, del video, de ejemplos en vivo, etc., lo que pretendemos.
2. Luego hacérselo realizar sin balón y sin contrarios (movimientos).
3. Posteriormente, cuando esto lo han comprendido y asimilado se efectuará con balón pero sin contrarios (evoluciones).
4. Y después, normalmente dentro de un partido de ENTRENO, se realizará con balón y con contrarios (acciones conjuntas).
A veces se suele dar el caso de que con solo las evoluciones bastan para que el jugador asimile lo que se pretende, en tal caso no es necesario utilizar los movimientos.
Luego el control y análisis de los partidos.
Verdadero test de la enseñanza, que nos servirán para contrastar los progresos y sacar conclusiones al respecto.

ESQUEMA DE JUEGO
Un equipo de fútbol afronta las distintas competiciones de una temporada con una estructura de juego (sistema) lo más estable posible, a lo largo de toda ella, para lograr una mayor conjunción y eficacia en el desarrollo de todas las nociones a realizar.
Sin embargo, las competiciones demuestran que cada partido es diferente del anterior y del que sigue, porque varios y diferentes son los factores que se dan en cada uno de ellos.
Por ello, cada partido requiere de un análisis particular que aporte al sistema todos los matices necesarios para afrontar dicho partido en las mejores condiciones de éxito, evitando al máximo los desconciertos e incertidumbres.
Se denomina esquema de juego a la aplicación práctica de un sistema en un partido concreto.

ANÁLISIS PREVIO DE UN PARTIDO PARA ELABORACIÓN DEL ESQUEMA
Para cualquier entrenador, el análisis de un partido determinado, para la elaboración del esquema de juego, pasa por el análisis particular de los componentes del mismo, los cuales pueden agruparse en tres apartados:
El partido en sí mismo.
El equipo contrario.
El propio equipo.
En el primer apartado del partido en sí, cabe tener presente para su análisis:
El terreno de juego. Si es el propio o ajeno. Su estado, dimensiones.
La climatología. Aire, lluvia, nieve, sol, temperatura, etc.
Tipo de competición. Si es de liga, de copa, amistoso, etc.
Situación ambiental que le rodea en lo social-deportivo.
Árbitro y asistentes. Personalidad, características, etc.
Horario del partido. Si es por la mañana, tarde o noche.
En el apartado del equipo contrario y el propio equipo es necesario:
Conocer sus características físicas generales y particulares en los elementos más importantes, fundamentalmente en cuanto a resistencia, velocidad, potencia física, edades; así como su estado en ese momento.
Conocer sus características psicológicas, tales como madurez, confianza, seguridad en sí mismos, relación ante la adversidad o el éxito, deportividad, valentía, agresividad, violencia, etc.
Sus características técnicas, vistas por líneas e individual, determinando, la técnica colectiva global y peculiaridades de las individualidades más importantes.
Conocer sus características tácticas, en cuanto a su juego defensivo y ofensivo, así como el sistema que emplean.
Otros aspectos a analizar además del estado actual de todo lo anterior, son sus alineaciones habituales, cambios, sanciones, relaciones sociales entre ellos, relaciones con sus directivos, con sus socios y aficionados, en definitiva todo lo que de una forma directa o indirecta acepte en mayor o menor medida al rendimiento individual y colectivo del contrario.

ELABORACIÓN Y PRÁCTICA DEL ESQUEMA
Una vez analizado todo lo anterior, el entrenador debe diseñar un planteamiento o esquema a seguir para afrontar el partido.
Si no de una forma definitiva, puesto que durante la semana puede darse novedades que incidan en el, si al menos en lo fundamental para ir trabajando en las sesiones de entrenamiento, completándolo con las aportaciones siempre valiosa de los jugadores.
Este aspecto es fundamental a la hora de hacer participar al jugador, pues es muy importante elaborar una gran mentalización y motivación de cara al partido.
Trazado ya el esquema a seguir, es necesario planificar su desarrollo y practicar durante los entrenamientos de la semana, buscando en cada sesión trabajar algo de lo propuesto y dejar los puntos más importantes para los momentos más cercanos al partido con el fin de tenerlos más frescos en la memoria.
Otro factor a tener en cuenta en la elaboración y puesta en marcha del esquema es la previsión de cambios por causa de lesiones, expulsiones u otras causas que se produzcan durante el partido o simplemente para intentar su control.
Por último y para que el entrenador no funcione a salto de mata, se aconseja tenga un método de elaboración de esquemas que pasaría por:
Análisis del último partido jugado por ambos equipos y sus conclusiones.
Revisión del archivo de la competición, con sus calendarios partidos observados, alineaciones, etc.
Charla con sus jugadores para diseño y programación de su práctica.

ORGANIZACIÓN DE LAS ACCIONES OFENSIVAS
Determinado el sistema de juego a emplear, el siguiente paso para organizar el juego colectivo es organizar las acciones ofensivas dentro del esquema.
Para ello, lo más importantes es definir que tipo de ataques se van a realizar preferentemente y en que casos se aconseja darle variedad a esa utilización:

SI SE EMPLEA ATAQUE ORGANIZADO CANALIZADO EN JUGADA, el primer punto es el diseño de la jugada y sus alternativas, determinando sus fases de inicio, canalización y finalización; así como, la forma de posición base, de evolucionar y la elección de los hombres más idóneos para cada caso. Muy importante en éste sentido es determinar la colocación de los hombres punta en el sentido de abiertos, cerrados, escalonados, cercanos al área o al centro del campo, etc., así como determinar las zonas de finalización, las posiciones de remate y de rechace.

SI SE EMPLEA ATAQUE ORGANIZADO BUSCANDO RECHACE, lo más importante es determinar el punto más idóneo de origen, de envío y de llegada de balón. En el origen, como realizar las ayudas permanentes para que el envío se efectúe con las mejores posibilidades y por los jugadores más idóneos. En la llegada, colocar un buen escalonamiento de corta y larga en los puntas y una buenas zonas en semicírculo de rechace.

SI SE EMPLEA ATAQUE INDIVIDUALIZADO, lo más importante es adoptar posiciones que faciliten continuamente los apoyos y la superioridades numérica con numerosas triangulaciones, orientando el juego allí por donde la calidad técnico-táctica es mayor en el propio equipo. Como matices esquemáticos más interesantes hay que destacar que si el rival utiliza marcajes en zona, la mejor forma de combatirla es utilizando acciones ofensivas de ataque en la que los principios de superioridad numérica en las bandas, así como, paredes, cruces, búsqueda de espacios libres a la espalda de los últimos defensores, cambió de orientación y temporizaciones para no precipitar el juego. Si el rival utiliza marcaje mixto o combinado al hombre-mixto, se le combatirá preferentemente aplicando acciones de ataque con principios de creación de espacios libres y cambios de orientación prioritariamente.
La estrategia ofensiva extrae, de su plan estratégico general, aquellas jugadas que por el esquema a emplear, más positivas resulte.

ORGANIZACIÓN DE LAS ACCIONES DEFENSIVAS.
Una vez definido todo lo anterior, para organizar las acciones defensivas es necesario tener presente:
Características de nuestro juego de ataque. Es evidente que si nuestro juego va orientado a un ataque buscando rechace, cualquier estilo de marcaje es correcto, pero si pretendemos un juego canalizado o individualizado, fundamentalmente el primero, necesitaremos un marcaje zonal pues de lo contrario estaremos grabando negativamente dicha acción por pérdida de posiciones en posibles arrastres de los contrarios.
Una vez definido el estilo de marcaje colectivo a emplear es importante definir qué ocupación del terreno de juego se va efectuar. Si va ser en repliegue, normal o intensivo, prestando atenciones vitales a las zonas defensivas o si se hará en despliegue presionando al jugador con balón y a los hombres de mayor peso específico que lo puedan recibir.
Adaptarse esquemáticamente al encuentro concreto con uso de variantes, sabiendo generalmente que si el juego ofensivo del rival se basa en acciones de ataque con búsqueda de espacio libres, cambios de orientación, la mejor forma de neutralizarlo es con marcajes zonales o combinados zona-mixto.
Si su juego ofensivo busca mucho la superioridad numérica, paredes, acciones individuales se debe neutralizar con repliegues, marcajes ya sea en zona o mixtos presionante y con buenas coberturas.
Si un equipo realiza juego de ataque buscando rechace la mejor forma de neutralizarle es marcar en zona buscando presión en puestos de origen del envío, con acciones de fuera de juego, así como de superioridad numérica y coberturas en zona de rechace.

FORMAS DE ENTRENAR LOS PRINCIPIOS Y LOS MOVIMIENTOS TÁCTICOS
Cuando vamos a trabajar la táctica, la parte más importante y más interesante para la figura del entrenador de fútbol, hemos de tener siempre presente la idea de que es un trabajo duro, que requiere como tal un proceso lento y detallado en el que no hay lugar para la improvisación.
Este proceso comienza con la explicación teórica en la pizarra de nuestro sistema de juego, yendo siempre de manera gradual:
a) Primero presentaremos el sistema, para luego ir explicando la táctica grupal por líneas y terminar en los movimientos tácticos individuales y mucho más concretos, que incluso pueden diferir en algunos detalles dependiendo del partido que vayamos a afrontar en un futuro próximo.
b) Pasamos después a trabajar en el campo, primero explicando en terreno reducido y con balón en la mano los movimientos de todo el bloque, incluyendo variantes ofensivas y defensivas.
c) Pasaremos después al entrenamiento concreto de los diferentes principios tácticos que vamos a aplicar, que nos viene exigido por nuestros gustos, el sistema, el terreno de juego, los jugadores de que disponemos, la presión que pueda rodear al equipo o al club. Hay quien dice que el fútbol o partido libre es la forma más clara de ver lo que se ha planteado en la pizarra. Yo creo que es un inicio que refuerza algunas ideas explicadas teóricamente y que puede ser un inicio didáctico una vez analizados por encima los movimientos en terreno reducido, de modo que se pueden ver los defectos tácticos, tanto del bloque como a nivel individual. Si lo entendemos así se puede admitir esta práctica, pero lo que ocurre en la realidad de nuestro fútbol es que muchas veces nos quedamos en esta fase iniciática a nuestro sistema. Sí es seguro que esta práctica ha de ser el final del proceso de enseñanza táctica. Entre medio, hemos de desarrollar de manera pormenorizada nuestras ideas sobre el sistema que vamos a aplicar, con diferentes métodos de entrenamiento:

PARTIDO APLICADO - REGLADO: Es un tipo de partido en el que se puede jugar 11 contra 11, pero en el que se introducen reglas que no se reflejan en el Reglamento de Fútbol, así como referencias visuales diversas. El terreno puede ser de ¼ del normal, de ½, o a campo entero, dependiendo siempre de nuestro objetivo y de la evolución del proceso táctico, así como de la capacidad de asimilación de nuestro equipo y sus cualidades.
Un mismo ejercicio, por muy bonito que sea, puede no ser bien desarrollado en otro equipo por numerosos motivos y de ahí los errores que cometemos a veces.
JUEGOS LUDICOS: En ellos puede haber o no balón, y se busca la asimilación de ideas y movimientos de manera general, y más de un colectivo que de un jugador en particular. Se trabaja la velocidad de toma de decisiones, la colaboración mutua, etc., importantísimas en el desarrollo tácticamente correcto de un encuentro.
Juegos reducidos: Intervienen pocos jugadores, con uso del balón, y en espacios reducidos. El sentido fundamental de este método es el desarrollo técnico, pero hay numerosas variantes que añaden conceptos tácticos.
ACCIONES COMBINATIVAS: Se trata de extraer acciones colectivas de un partido para después aplicarlas de manera aislada al entrenamiento, con el objetivo final del gol a través de acciones técnico-tácticas grupales y colectivas. Se pueden distinguir varias formas, en función de las exigencias del ejercicio: acciones simples, con oposición pasiva, y con oposición real. Como regla fundamental de este método creo que ha de quedar la adecuación la más próxima posible a las posibilidades del partido, tanto en ritmo como en exigencias. Podemos trabajar con grupos más numerosos haciendo hincapié en acciones más de conjunto, contra otro grupo defensivo igual de numeroso y a medio campo. Esta última posibilidad es la que yo llamo evoluciones tácticas.
PARTIDOS LIBRES: Juego real con las reglas propias del fútbol, en el que se engloban ya los conceptos y movimientos aprendidos con los otros métodos. Está muy próximo a este método el de las evoluciones, pero en aquellas no se busca tanto el equilibrio táctico como el adiestramiento concreto de dos líneas que interactúan.
Antes hemos de dar dos pautas de utilización de todo esto: la primera es que no todos los ejercicios los puede desarrollar todo el mundo, como hemos dicho antes, y la segunda es que se ha de explicar de la manera más detallada posible el funcionamiento del ejercicio, incluso diciendo el objetivo del mismo para formar teórica y prácticamente al jugador, para hacerle consciente de lo que realiza y para incentivarle aún más.
Sin la voluntad de pensar del jugador al realizar todos los ejercicios, éstos fracasará y el beneficio será inexistente. Por supuesto, para terminar, existe la posibilidad de desarrollar de manera analítica lo que se quiere enseñar a nivel táctico, pero perdemos el aspecto ameno y variado del entrenamiento.
A continuación expondremos ejemplos de algunos métodos, con sus objetivos y desarrollos, así como con un gráfico explicativo:

JUEGO REDUCIDO

OBJETIVO
Mejora del desmarque y del marcaje individual.
Trabajo del puesto de pivote-organizador, o del medio punta. Cambio de ritmo.
DESARROLLO
En un cuadrado de 20x20 juegan 3 jugadores negros contra 3 jugadores azules, entre los que se ha acordado previamente los pares y el marcaje individual. (3x3+1)
Juega además un pivote, que es el comodín que participa siempre con el equipo poseedor de balón.
El jugador en posesión del balón sólo podrá ser entrado por su marca, y el resto buscará desmarcarse del suyo para darle opciones de pase, ya que se limita el juego a tres toques máximo por jugador, salvo que toque con el comodín y vuelva a recibir.
VARIANTES
Se puede poner una portería, y numerar las parejas. A la voz del entrenador, la pareja sale hacia la puerta, y el del equipo con el balón buscará recibir el balón para hacer gol, mientras el otro actuará como defensor para evitar el gol.
El mismo movimiento de ruptura para recibir, pero sale un defensa más de la línea de fondo que es el que crea un 2x1, mientras que el comodín de los dos equipos sale en apoyo del atacante y crea igualdad numérica.

PARTIDO APLICADO

OBJETIVO
Cambios de orientación del juego
DESARROLLO
En un terreno de juego completo, juegan 10 x10 jugadores + 2 Arqueros, con un máximo de 2 toques por jugador. En el centro se limita una zona con conos que será la zona prohibida por la que no podrá tocarse el balón. El juego deberá canalizarse por las bandas, delimitadas. Si queremos incluir una exigencia técnica mayor, con lo que reduciremos el espacio
VARIANTE
La variante puede ser la obligación de que el balón haya pasado por una o las dos bandas para hacer gol. Juego con uno, dos toques, libre, etc. Según el objetivo que busca el DT